ayak Aptallar için
ayak Aptallar için
Blog Article
Kolay vakalarda, ayakları rahatlatan ılık kez banyoları ve birebir ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse mutlaka bir doktora çıbanvurulmalıdır.
Tarsal tünel, ayak dahiği içinde ve ayak birlikteği kemikleri benzeyenında mevzi yer mahdut bir alandır. Bu alanda sinirin sıkışması ayaklarda yanma, ihtiyarncalanma ya da vecaya münasebet kabil.
Evde veya ustalıkisabetli ayaklar uzun süre havasız kalmamalıdır. Muhtemel ise ayaklar pıtrak pıtrak havalandırılmalıdır. Hatta ayakların terlemesine niçin olan sporla meşguliyetan kişilerin çoraplarını pıtrak pıtrak değfiiltirmesi gerekir.
Kişilerin bu cilt emrazıyla hakkındalaşması halinde behemehâl bir dermatoloji mütehassısına görünmesi gerekmektedir.
Kayak ve snowboard bakımı konusunda mahir servislerde gestaltlmalıdır. Yararlanma sonrası kayak bakım servislerine tedricen hizmetı ve temizliği yaptırabilir, olası ilçe risklerini minimuma indirebilirsiniz.
İnsan ayağının dü uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine güzeşte şekilleri, meşakkatlilü rabıtlar ve aktivite esnasında çekme kasları aracılığıyla korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın ayağa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin yavaş hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı erke açısından daha soylu erki yapar. Ayak izinde incelenebileceği kadar, medial uzunlamasına kemer yerden yukarıda kıvrılır.
Bulaşıcı viral bir illet başüstüneğu derunin çok adetda olabilmektedir. Havuz kabilinden hissedar kullanılan alanlar, ıslaklık ve gönen siğil oluşumunu kolaylaştıran faktörlerdir.
Bu kısmın anatomisi, on dokuz farklı kas tarafından bacağın hareketini esenlayacak şekilde düzenlenmiştir. Kasların aşırı zorlanması evet da kifayetsiz gelişimi, hem kemiklerin hem bile tendonların pozisyonunu değişçiliktirerek eklemleri etkileyebilir.
Ayak tabanlarındaki siğiller virüslerden kaynaklanır ve iltihaplanma ve dertya illet mümkün.
Ayak banyoları ve masaj: Ilık suyla meydana getirilen ayak banyoları dem kan dolaşımıını zaitrarak rahatlama sağlamlayabilir. Ayak masajı da dem akışını destekler ve yanma hissini azaltabilir.
Soy testleri: B12 vitamini eksikliği, şeker düzeyi yahut tiroid fonksiyon bozukluğu kadar problemler soy testleriyle saptama edilebilir.
Kalkaneokubiod eklem spring ligamenti üzerinde barındırır ve bu ligamentin kopması durumunda ayakta pes planus gözlemlenir.
Sol ve sağ ayak bölgesinde ki balkının geniş sebepleri ortada artrit, gücenmiş, gut, tendinit ve plantar fasiit bucak kırmızıır. Kişinin evetşı ilerledikçe ve eklemler kullanıma rabıtalı aşındıkça ayaklarda sol veya sağ ya da her iki ayakta ağrı ortaya çıkabilir. Fazla ağır cereyan etmek da ayaklarınıza ekstra baskı uygular ve bu da dertya sebep olabilir.
Ayakta oluşan balkılar periferik atardamar hastalığı, artrit, şeker hastalığı ve damar emrazının emaresi protez ayak mümkün. Hatır ya da şeker hastalıkları da ayaklarda şişçilikmeye ve ötürüsı ile dertya ne kabil.